Ресторан «Эрудит»

Ресторан «Эрудит»

Эрудит-кафе

Эрудит-кафе
Эрудит-кафе
   
  Май
   

    Добро пожаловать,
Логин:

Пароль:


Запомнить

[ ]
[ ]
   

    Апрель 2017
Нет событий в этом месяце.

ПВСЧПСВ





12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
   

    Кроссворды
Разгадываем кроссворды!

Кроссвордов доступных на данный момент: 383


Кроссворд Канкан на котурнах
Случайный кроссворд
Кроссворд Канкан на котурнах


Кроссворд года Гороскоп для петуха
Кроссворд года Гороскоп для петуха

Кроссворд месяца Апрель
Кроссворд месяца Апрель

Новые кроссворды

Кроссворд `Эндемик  Ватикана`
Кроссворд `Эндемик Ватикана`
Кроссворд добавлен: 31.03.17

Кроссворд 30 января
Кроссворд 30 января
Кроссворд добавлен: 08.01.17

Кроссворд `Гороскоп для петуха`
Кроссворд `Гороскоп для петуха`
Кроссворд добавлен: 07.12.16

   

    Разное
Эрудит-кафе - Разное!Статей 5 в 1 категориях
Последние публикации

Анекдоты Эрудит-кафе Анекдоты Эрудит-кафе

Кросс-спринт. Новая настольная игра Кросс-спринт. Новая настольная игра

Тематические кроссворды Тематические кроссворды

Смех - дело серьезное Смех - дело серьезное

Эпоха Водолея Эпоха Водолея
   

    Сонник
Доступно 2 статей в 1 категориях
Последние публикации

Анекдоты про сон Анекдоты про сон

Сон и сновидения Сон и сновидения
   


 



 
Разное

Эрудит-кафе - Разное!
Вернуться на главную страницу.  Версия для печати.  Написать о статье письмо другу.  
Смех - дело серьезное


Почему человек смеется? Что такое смех? Стоит только задать себе эти вопросы и все, что нам кажется таким простым и естественным, становится сложным и труднообъяснимым.

Ну как объяснить, что такое смех? Стоит только почитать толкования этого слова в словарях, как желание смеяться просто пропадает… Или наоборот, появляется желание над ними посмеяться.

Ясно одно, смех – это то, что человеку присуще с рождения, это то, чем человек может выразить свои эмоции, причем прямо противоположные, это то, что помогает человеку расслабиться, это то, что помогает человеку адаптироваться в незнакомой компании, это то, что поднимает настроение, это то, что… Список этот можно продолжать и продолжать… И, в конце концов, это то, что помогает нам примириться с реальностью.

Замечено, что доброжелательные люди, которые любят смеяться, и болеют реже, и живут дольше, и друзей у них больше, и счастливыми они себя считают чаще, чем люди более успешные, но скучные.

А уж про роль смехотерапии написано столько, что и добавить вряд ли чего можно. Кстати, в современной медицине сформировалось самостоятельное направление – гелотология (от греческого «gelos» – смех), изучающее влияние смеха на организм человека.

О том, что смех успокаивает всем известно и на своих примерах и на примерах тех, кого мы сами таким образом пытались успокоить. Согласитесь, такие попытки хотя бы раз принимались каждым из нас и в большинстве случаев они были успешными.

Смех поднимает настроение. Это расхожее утверждение верно настолько, что и примеров приводить не надо. Вспомните что-то смешное, улыбнитесь… Вот настроение и улучшилось.

А для здоровья как смех полезен! Заметили, что со смехом появляется задорный румянец? Это потому, что от смеха улучшается циркуляция крови, смех тонизирует мышцы лица. Вот вам и лечебно-косметическая процедура для кожи, кстати, и хороший массаж для внутренних органов. А также смех хорош для укрепления мышц живота, спины и ног. Подсчитали, что минута смеха равносильна пятнадцати минутам езды на велосипеде, а смех в течение одного часа сжигает до 500 калорий, что может заменить бег в течение того же времени.

Улучшение циркуляции крови может снизить кровяное давление, врачи даже считают, что смех помогает тем, кто пережил сердечный приступ – при хорошем настроении снижается вероятность повторных приступов.

Когда человек смеется, вырабатываются эндорфины – гормоны счастья. Они являются естественными болеутоляющими веществами. Так что, стоит отвлечься от своего самочувствия и хорошо посмеяться. Врачами уже давно замечено, что те пациенты, которые находят в себе силы смеяться и настроены более позитивно, не только легче переносят боль, но и выздоравливают быстрее.

Для людей, страдающих бронхитом и астмой, смех является одним из лучших упражнений. Смех развивает легкие, при их активизации увеличивается количество кислорода в крови и прочищается застой мокроты. Действие смеха даже сравнивают с физиотерапией грудной клетки.

И с инфекциями смех помогает бороться: образующееся большое количество антител защищает от бактерий и вирусов, повышает иммунитет, способствует выработке лейкоцитов.

В стрессовых ситуациях смех помогает избавиться от физического и эмоционального напряжения.

Можно еще много доводов привести в пользу здорового смеха, но есть и еще один немаловажный аспект: смех укрепляет отношения. Тут и доводов никаких приводить не надо. Способность вместе посмеяться позволяет быть более открытыми в отношениях, способность шутить и понимать шутки говорит о доверии друг к друг.

Гете как-то сказал, что ни в чем не проявляется так характер людей, как в том, что они находят смешным.

Можно добавить, что то, как человек смеется, характеризует его характер и привычки.

Экспертами насчитано около четырехсот оттенков смеха и даже создана классификация видов смеха. Вот характеристики основных видов смеха:

Смех на "у" (ху-ху-ху). Считается, что такой смех присущ человеку, который пытается заглушить смехом собственную тревогу и свойственен людям с предрассудками, боязливым, а порой и нечистым на руку.

Смех на "о" (хо-хо-хо). Обычно громоподобный, часто неудержимый, до гомерического хохота – это смех уверенного в себе и своих силах человека. Может быть как издевательским и протестующим, так и хвастливо-угрожающим, с разными оттенками чувств: ироничного сомнения, критического удивления, решительного несогласия.

Смех на "и" (хи-хи-хи). Смех человека ироничного, до некоторой степени злорадного. Такой смех называют саркастическим. Насмешка, какой-то умысел, некоторый внутренний подтекст есть в таком смехе.

Смех на "е" (хе-хе-хе). Смех людей, склонных соблюдать определенную дистанцию по отношению к собеседнику. Негромкий смешок в ответ на смех собеседника, вымученный смех в ответ на шутку шефа, нервный смех в неопределенной ситуации… Все это характеризует человека умеющего приспосабливаться к ситуации. А чем больше слышится гласная "э", тем больше в смехе злорадства, хамства и презрения.

Смех на "а" (ха-ха-ха). Вот это – самый настоящий радостный смех, идущий от сердца, то есть собственно смех по-настоящему веселых и добрых по натуре людей. Он полон гармонии с окружающим миром. Смех открытый, ритмичный и заразительный. Это идеальный смех для смехотерапии.

Продолжая тему смеха, мы предлагаем вам наш  Смешной гороскоп.

Не стоит относиться к нему серьезно, хотя, как говорят, в каждой шутке всего доля шутки… Если это вас не насмешит, предлагаем наши
Юмористические кроссворды.

В любом случае, смех вам точно никогда не помешает. Смейтесь на здоровье и процветание в прямом и переносном смысле. Ну, хотя бы улыбнитесь…

       Карина Энк,
               2013 г.



Просмотров 1,456 (838 Уникальный)
Опубликовал admin (28 Feb : 19:08)
Рейтинг  10.0 - 1 голос 
 

Вы должны войти, чтобы отправлять комментарии на этот сайт - пожалуйста, либо войдите, либо - если вы еще не зарегистрированы - [щелкните] здесь , чтобы зарегистрироваться
    Словарь эрудита
Словарь эрудита
   

    Гороскопы
Эрудит-кафе - ГороскопыСтатей 11 в 2 категориях
Последние публикации

Кулинарный гороскоп Кулинарный гороскоп

Знаки зодиака. Как привлечь и как избавиться Знаки зодиака. Как привлечь и как избавиться

Камни-талисманы Камни-талисманы

Эротический гороскоп Эротический гороскоп

"Счастливые" камни "Счастливые" камни

Гороскоп стихий Гороскоп стихий

Цветочный гороскоп Цветочный гороскоп

Какая вы нечисть по гороскопу Какая вы нечисть по гороскопу

Мифический гороскоп Мифический гороскоп

Гороскоп друидов Гороскоп друидов
   

    Ежедневное фото
Ежедневное фото - Эрудит-кафе

   

    Викторины
Играем в викторины!

Доступно викторин: 21


Маркиз в потемках
Случайная викторина Маркиз в потемках

Новые викторины

Викторина `Джентльмены удачи`
Викторина `Джентльмены удачи`
Викторина добавлена: 12.01.16

Дублёр золотаря
Дублёр золотаря
Викторина добавлена: 29.03.15

Клик хакера
Клик хакера
Викторина добавлена: 27.07.14

Викторина `Ирония судьбы`
Викторина `Ирония судьбы`
Викторина добавлена: 23.12.13

Маркиз в потемках
Маркиз в потемках
Викторина добавлена: 04.12.13

Гороскоп для кошки
Гороскоп для кошки
Викторина добавлена: 04.12.13

   

Copyright by Екатерина Ищенко.
Републикация материалов с обязательной ссылкой на данный сайт.
| Свяжитесь с нами | Карта сайта
Случайный кроссворд
Случайная викторина
Праздники и поздравления
Гадания
Календари
Счетчики
Рейтинг@Mail.ru
cafe.erudit-menu.ru Tic/PR